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Não volte a esse habito nem fudendo, vai parecer algo bom, mas os ultimos dias tem sido um inferno na cabeça, nada fará valer a pena.

Sei que ao parar estarei em um momento melhor eu espero, e nao devo "matar a saudade" e mto menos experimentar novamente.... siga a risca

( Algumas consequencias notadas nos ultimos dias... )

-Gasto de 450,00 em 20 dias

-Mal hálito, lingua com sensação de queimada

-Insegurança com as mulheres

-Desânimo

-E o principal, falta de motivação pra tudo e uma tristeza profunda

-Parei até de treinar e fazer dieta, e me cuidar, isso acaba desencadeando essas sensaçoes

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-devo manter o nível de dopamina somente no básico

-esperado : tédio, ruminação, tristeza, irritabilidade, etc...

---(mas melhora e muito em pouci tempo)

APENAS FAÇA O QUE SE PROPÔS...